Când durerile de călcâi sau gleznă devin un semnal de alarmă
Durerea de călcâi sau de gleznă este o problemă comună întâlnită de multe persoane, însă atunci când aceste dureri devin persistente sau severe, pot semnala o afecțiune mai serioasă. În acest articol, vom analiza cauzele posibile ale durerilor de călcâi și gleznă, semnele care ar trebui să te îngrijoreze și cum să acționezi pentru a preveni complicațiile pe termen lung.
Cauze comune ale durerii de călcâi și gleznă
Durerea la nivelul călcâiului sau gleznei poate apărea din mai multe motive, iar uneori poate fi rezultatul unui traumatism sau al unei afecțiuni cronice. Este esențial să identifici corect cauza pentru a putea adopta tratamentele adecvate.
- Sindromul Haglund
Unul dintre factorii mai puțin cunoscuți care poate cauza dureri intense la nivelul călcâiului este Sindromul Haglund. Probabil te întrebi ce este Sindromul Haglund. Această afecțiune apare atunci când osul de la nivelul călcâiului, cunoscut sub denumirea de „osul Haglund”, devine iritat și inflamat, de obicei din cauza frecării constante cu încălțămintea sau a unei presiuni suplimentare asupra acelei zone. Această condiție poate duce la formarea unei excrescențe osoase care, în timp, poate provoca durere severă și inflamarea tendonului achilian.
- Fasciita plantară
Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii de călcâi este fasciita plantară, o afecțiune inflamatorie a fasciei plantare – țesutul care leagă călcâiul de partea frontală a piciorului. Durerea este de obicei resimțită în partea inferioară a călcâiului și este mai intensă dimineața, la primul pas făcut după trezire. Această afecțiune poate apărea din cauza suprasolicitării sau a încălțămintei necorespunzătoare.
- Tendonita Ahileană
Tendonita Ahileană este o inflamație a tendonului care leagă mușchii gambei de călcâi. Aceasta poate apărea în urma unei mișcări repetitive sau a unei suprasolicitări a gleznei, în special în activități care implică alergare sau salturi frecvente. Durerea resimțită este adesea localizată la nivelul tendonului lui Ahile și poate deveni severă în timpul activităților fizice intense.
- Entorsa de gleznă
O entorsă de gleznă se produce atunci când ligamentele din jurul gleznei sunt întinse sau rupte. De obicei, aceasta apare în urma unei mișcări bruște sau a unei căzături, iar simptomele includ durere, umflătura și dificultăți de mișcare a gleznei. Dacă ești interesat in cat timp se vindeca o entorsa, trebuie să știi că în cazul unei entorse severe, durerea poate persista mult timp, iar recuperarea poate dura mai multe săptămâni.
- Artrita
Artrita, în special artrita reumatoidă sau artroza, poate afecta articulațiile gleznei și ale călcâiului, provocând durere, umflătura și rigiditate. În cazul artrozei, cartilajul care protejează articulațiile se degradează treptat, ceea ce poate duce la dureri constante, mai ales în timpul mersului.
Semne care ar trebui să te îngrijoreze
Atunci când durerile de călcâi sau gleznă devin persistente sau severe, este important să fii atent la anumite semne de alarmă care pot indica o afecțiune mai gravă. Dacă te confrunți cu oricare dintre următoarele simptome, este recomandat să consulți un specialist ortoped:
- Durerea severă care nu se ameliorează cu odihnă: Dacă durerea nu dispare după câteva zile de odihnă și aplicarea de gheață, ar putea fi semnul unei leziuni mai grave, cum ar fi o entorsă sau tendinită.
- Umflătura intensă și vânătăi: Umflătura severă în jurul gleznei sau călcâiului poate indica o leziune a ligamentelor sau chiar o fractură. Vânătăile care nu dispar în câteva zile pot semnala o leziune internă.
- Rigiditate sau imposibilitatea de a mișca glezna: În cazul în care nu poți mișca glezna sau călcâiul din cauza durerii sau rigidității, aceasta poate fi un semnal de alarmă pentru o problemă structurală, cum ar fi o entorsă severă sau artrita.
- Durere însoțită de febră: Durerea de călcâi sau gleznă însoțită de febră poate semnala o infecție sau o afecțiune inflamatorie severă, cum ar fi bursita sau artrita infecțioasă.
- Mers schiopătat: Dacă durerea este suficient de puternică pentru a te face să schiopătezi, aceasta poate indica o leziune semnificativă care necesită tratament medical urgent.
