Mindfulness și Terapia Cognitiv-Comportamentală: O Abordare Integrativă pentru Reducerea Stresului
În contextul actual, caracterizat de un nivel crescut de stres și de cerințe constante, dezvoltarea unor strategii eficiente de gestionare...
În contextul actual, caracterizat de un nivel crescut de stres și de cerințe constante, dezvoltarea unor strategii eficiente de gestionare...
Într-o lume tot mai agitată, sănătatea mintală este esențială pentru o viață echilibrată. Psiholog Anca Oltean din Cluj-Napoca este dedicată...
Exista o serie de motive pentru a lua in considerare operatia de rinoplastie. Aceasta interventie nu numai ca iti poate...
Coloana vertebrala reprezinta axul central al corpului uman, fiind vitala atat pentru suportul structural, cat si pentru protectia maduvei spinarii,...
În societatea modernă, sănătatea digestivă este o preocupare tot mai mare pentru mulți oameni. O digestie sănătoasă este esențială pentru...
Suntem conștienți că gătitul pentru întreaga familie poate fi o provocare, mai ales când încercăm să menținem un echilibru între...