Enroush clarifică: adevăruri și mituri despre pH-ul intim
Sănătatea intimă a femeilor rămâne unul dintre subiectele cele mai înconjurate de mituri și concepții greșite, iar în mod special ideea despre „pH-ul ideal” continuă să creeze confuzie; în realitate, mucoasa vaginală este dominată de specii benefice de Lactobacillus, bacterii care mențin mediul ușor acid, cu un pH între 3,8 și 4,5, ceea ce împiedică dezvoltarea microorganismelor dăunătoare și protejează împotriva infecțiilor recurente, oferind totodată confort și siguranță pe parcursul zilei și al nopții.
Mitul pH-ului neutru
Un mit frecvent întâlnit este acela că vaginul ar trebui să aibă un pH neutru, similar apei, însă realitatea medicală arată că aciditatea naturală este esențială pentru sănătatea intimă, deoarece acidul lactic produs de lactobacili inhibă creșterea bacteriilor patogene și creează un mediu protector care reduce riscul de candidoză și vaginoză bacteriană, iar orice abatere spre alcalinitate poate indica un dezechilibru al florei intime care necesită atenție.
Produsele de igienă și impactul lor
O altă concepție eronată este că orice săpun sau gel de duș parfumat poate fi folosit fără risc, însă aceste produse sunt în general alcaline, conțin sulfați sau parfumuri care pot irita mucoasa vaginală și diminua populația de lactobacili, iar senzația de prospețime nu înseamnă că mediul vaginal este protejat; utilizarea regulată a produselor special formulate cu pH echilibrat este esențială pentru menținerea sănătății intime și prevenirea uscăciunii, mâncărimilor sau inflamațiilor.
Alegerea absorbantelor potrivite
În timpul menstruației, selecția produselor intime este crucială, iar utilizarea unor tampoane din bumbac organic reprezintă o alegere recomandată, deoarece aceste materiale permit pielii să respire și reduc riscul de iritații, alergii sau dezechilibre ale florei vaginale, oferind confort și siguranță pe întreaga durată a ciclului menstrual și menținând echilibrul natural al microbiomului.
Activitatea fizică și îngrijirea intimă
Un alt aspect adesea discutat, dar prost înțeles, este legat de practicarea sportului, mai exact inotul la menstruatie, care poate fi realizată fără probleme dacă se folosesc produse adecvate, cum ar fi tampoanele sau cupa menstruală, care previn contactul cu apa și mențin pH-ul vaginal stabil, iar activitatea fizică moderată sau sporturile în apă nu afectează negativ sănătatea intimă, ci dimpotrivă, contribuie la bunăstarea generală a femeii.
Pericolele spălăturilor interne
Un mit foarte răspândit afirmă că spălăturile interne sau dușurile vaginale previn infecțiile și mirosurile neplăcute, însă studiile arată că acestea perturbează complet flora vaginală, cresc riscul de vaginoză bacteriană și alte infecții pelvine, iar vaginul are capacitatea naturală de autocurățare prin secreții și mucus, ceea ce face orice spălături interne inutile sau chiar dăunătoare pentru sănătatea intimă.
Beneficiile gelurilor intime naturale
Gelurile intime cu formulă blândă, cu pH echilibrat și ingrediente predominant naturale, pot susține flora vaginală și pot calma pielea sensibilă, oferind senzația de prospețime fără a perturba echilibrul natural al organismului; Enroush oferă femeilor geluri intime cu 95% ingrediente naturale, care curăță, hidratează și protejează zona intimă zilnic, fiind potrivite pentru toate etapele vieții și pentru femeile cu pielea sensibilă, asigurând protecție antibacteriană și antifungică eficientă.
Educația corectă despre sănătatea intimă
Cunoașterea corectă a modului în care funcționează pH-ul vaginal și microbiomul intim este esențială pentru prevenirea dezechilibrelor, iar consultul ginecologic și utilizarea produselor adecvate reprezintă pași fundamentali pentru menținerea confortului și sănătății intime, indiferent de stilul de viață, vârstă sau nivelul de activitate fizică, oferind femeilor control și încredere în propria igienă zilnică.
